スノボの日焼け対策

どうする?スノボの日焼け対策!楽しむ前に見ないと後悔する5つの事

どうする?スノボの日焼け対策!楽しむ前に見ないと後悔する5つの事

 

冬といえばウインタースポーツ!スノボやスキーに出かける人も多いのではないでしょうか。ですが、一つ忘れないでほしいのは日焼け対策なんです。

 

夏の海同様、冬のゲレンデは紫外線がびっしりと降り注いでいます。その強さは真夏のビーチや、紫外線量が最も多いと言われる春先と同じレベルであると言われています。また、雪が紫外線を反射し体全体が日焼けのターゲットになっています。

 

雪山を楽しんだ後、お肌を見たら真っ黒になってた…なんてことも珍しくありません。美白を目指す女性にとっても、それだけは絶対に避けたい事ですよね。

 

そこで、このページではスノボの時のおすすめ日焼け対策方法をまとめてみました。後で後悔しないためにも、雪山を楽しむ前に必ずチェックしておいてくださいね。

 

>>>ゲレンデの紫外線対策にも有効なまっしろ美白習慣の口コミはこちら

スノボの日焼け対策について【目次】

スノボの時のおすすめ日焼け対策方法@:日焼け止めクリームを塗る

どうする?スノボの日焼け対策!楽しむ前に見ないと後悔する5つの事

 

まずは基本的な事ですが、日焼け止めクリームをお肌に塗りましょう。適量は、ミルクタイプのものなら500円玉程度、クリームタイプのものはそれよりもう少し少ないくらいの量が目安です。一番紫外線を浴びるのは顔なので、まんべんなく塗っておきましょう。

 

SPFは30程度のものを選ぶのがベストです。紫外線カット力も十分で、10時間程度はあなたのお肌を紫外線から守ってくれます。

 

ただし日焼け止めクリームは汗などで落ちてしまうので、出来ることなら2〜3時間に一度はしっかり塗りなおしましょう。そうする事で、より効果的に日焼け対策をすることが可能です。

スノボの時のおすすめ日焼け対策方法A:露出してる部分をできるだけ隠す

どうする?スノボの日焼け対策!楽しむ前に見ないと後悔する5つの事

 

出来るだけ紫外線にさらしてしまうお肌の面積を減らしましょう。実は頭皮も日焼けをする部分であるため、ニット帽をかぶるのがおすすめです。また、バンダナやネックウォーマー、ストール等でお肌を隅々まで保護することも有効。

 

最近では見た目も可愛らしい、またかっこよいアイテムがたくさんあるので機能性だけでなくファッションとしてもおすすめです。

スノボの時のおすすめ日焼け対策方法B:ゴーグルをする

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意外なことに目から紫外線を取り込んでしまう事で日焼けをしてしまうケースも…。また、長時間裸眼で雪を眺め続けてると、『雪目』と言って、目が痛い、赤くなるという症状が現れる場合もあります。

 

雪に反射した紫外線は、通常の3倍の強さがあると言われていますのでゴーグルの着用も忘れないようにしましょう。

スノボの時のおすすめ日焼け対策方法C:日焼け後のケアも大切

どうする?スノボの日焼け対策!楽しむ前に見ないと後悔する5つの事

 

綺麗なお肌を保つには、ゲレンデから帰って来てからのアフターケアも大切です。具体的には、まず塗った日焼け止めをしっかり洗い流してください。

 

日焼け止めがお肌に残っていると、それが原因で肌荒れや黒ずみを引き起こしてしまうケースがあるからです。また、日焼け止めクリームの影響でお肌は乾燥していますので、化粧水を使ってしっかりと保湿をしましょう。

スノボの時のおすすめ日焼け対策方法D:飲む日焼け止めを飲用する

どうする?スノボの日焼け対策!楽しむ前に見ないと後悔する5つの事

 

しっかり日焼け対策をしたとしても、どうしても塗り忘れや、保護しきれない部分というのも存在します。そんな時に活躍するのが、飲むタイプの日焼け止め。体の内側から紫外線対策をしてくれるので抜け目がありません。

 

その他の方法と合わせる事で、十分な紫外線対策を施す事が出来るでしょう。

スノボの日焼け対対策についてまとめ

どうする?スノボの日焼け対策!楽しむ前に見ないと後悔する5つの事

 

いかがでしたでしょうか?どれも簡単な事ですが、スノボの前に日焼け対策をするか、しないかでその後のお肌の調子は全然違ったものになってきます。ゲレンデから帰ってきたら日焼けで目がパンダになってた…なんてかっこ悪いですからね。

 

冬を満喫する前には必ず紫外線対策を行うようにしてください。また、当サイトとしては、まっしろ美白習慣という飲む日焼け止めのおすすめしています。日焼けに効く抗酸化作用を持ったPLエキスをぎゅっと凝縮しているのが特徴のこの商品。

 

実際に使ってみた私のリアルな口コミも以下に掲載していますので、気になる場合はぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

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